Sponsor Reklamlar

İsim:	GenGym
Şehir:	İstanbul Anadolu
Semt/İlçe:	Kadıköy Kozyatağı Kadıköy Bostancı Kadıköy İçerenköy Kadıköy Yenisahra
Faks:	0 216 445 19 00
Telno1:	0 216 445 19 00
Web:	http://www.gengym.com
e-Posta:	gengym@gengym.com
Adres:	19 mayıs mah.Okur sok.No:8/1-2 Sipahi apt. Kozyatağı/istanbul
Paylaş:	Bu Salonu Facebook'da Paylaş / Tavsiye Et Bu Salonu Twitter'da Paylaş

Sponsor Reklamlar

Gengym, 500 m2 alana kurulu bünyesinde Cardio, body-building, aerobic-step alanı, vitamin barı, Infrared Saunaları ve soyunma odaları bulunan bir spor merkezidir.

Salonumuz sağlıklı spor yapabilmek amacıyla gerek havalandırma sistemi, gerekse dekorasyonu ile tüm hijyenik şartları sağlamaktadır. Ayrıca JBL'in sağladığı eşsiz müzik sistemi ,kapalı devre televizyon ve video sistemi spor yaparken iyi vakit geçermenizi sağlayacak.

Konusunda tecrübeli, profesyonel ve güler yüzlü ekibimiz, yeni, modern ve kullanımı kolay spor ekipmanları ile size kaliteli hizmet sunacaktır.

Cardio-Vascular

Koşu bandı, bisiklet ve eliptical cihazlarımızı kullanarak, kalp dolaşım sistemini güçlendirip, yağ yakımınızı hızlandırabilirsiniz.

Fitness

Eğitmenlerimizin eşliğinde, size özel verilen çalışma programını düzenli uygulayarak, yağ dokunuzu inceltip, estetik bir görünüm kazanabilirsiniz.

Body-Building

Profesyonel fitness aletlerimizle, kendinize sağlıklı, sıkı, kalıcı ve şekilli bir vücut inşa edin.

Total Body Workout

Herkesin katılabileceği, aerobik temposu çok yüksek olmayan, tüm vücut kaslarının küçük el ağırlıkları da kullanılarak tekrar sayılarıyla mükemmel çalıştırıldığı basit ama sıkı bir ders.

Tae-bo

Müzik, dans ve kick-box karışımı, yoğun ve eğlenceli bir derstir. Sallayacağınız tekme ve yumruklarla, vücudunuzda gün boyunca biriken stresinizi boşaltırken, cardio vasculer dayanıklılığınızı arttıracaksınız.

Gymstick

Spor ve Egzersiz programlarının yeni adresi, çok basit kullanışlı efektif ve yararlı bir ergüman, Doyasıya egzersiz yapmanızı ve her zaman güçlü olmanızı sağlar, Finlandiya da geliştirildi ve ilk yıl 20.000 adet sattı, Pilates ergümanı olarak ve bu egzersiz tipi mantığı ile geliştirildi, Sistem bir çubuk ve çubuğa takılı Fizik Tedavi ve Egzersiz Sistemi içerisinde kullanılan elastik tüpler den oluşmuştur, Farklı renkler ve farklı dirençler vücudunuza esneklik estetik güç hareket kabiliyeti kombine hareket egzersiz spor ve antrenman imkanı sağlar,.

Pilates - Fitball

Joseph Pilates'in kontroloji adını verdiği metodu, zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kas güçlendiren, esneten ve özellikle içsel karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan bir sistemdir. Joseph Pilates, egzersizlerini şöyle tanımlamıştı: Sadece üç derste farkı hissedecek, on derste farkı görecek ve 20 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız.

Masa Tenisi

Infrared SAUNA

Toksinlerin Atılmasını Sağlar...Hem de klasik sistemlere göre 7 kat fazla!
Çağımızda yediğimiz yada içtiğimiz maddelerinin neredeyse tamamında katkı maddeleri kullanılmaktadır. Katkı maddelerinin bir çoğunun da zararlı kimyasallardan oluştuğu sık sık yapılan çalışmalarda tesbit edilmektedir.Bu zararlı maddeler her geçen gün vücudumuzda birikmekte ve ileri zamanlarda gözle görülür ciddi olumsuz etkilerde bulunmaktadır.
SunCare`in özel ısıtıcıları aracılığıyla sağladığı derinden terleme ile vücudunuzda biriken toksinleri atmanız çok kolay olacak. Hem de sandığınızın ötesinde; klasik saunalara kıyasla neredeyse 7 kat fazla toksin atabilirsiniz. Aşağıdaki tabloda 100 birim terleyen insanın terindeki toksin ve yağ oranları verilmiştir;
Zayıflama ve Kilo Kontrolü sağlar...
Yine SunCare ısı sistemi ile derinden ısınan vücut hızlı yağ yakmaya başlar.Vücudumuzda yağ tabakası derinin yaklaşık 1 cm altından itibaren başlar.Klasik saunalarda sıcaklık derinin 0,5 - 1 cm altına işleyebilirken, SunCare`de ısı derinin 4 - 4,5 cm altına kadar etki ederek yağ hücrelerini rahatlıkla parçalayabilir.Bu sayede bir seansta 600 kalori yakabilirsiniz.

- Fitness, - Cardio Vascular , - Body Building, - Aerobic, - Tae-Boo, - Pilates, - Fit-Ball, - Infrared Sauna, - Vitamin Bar, - Kapalı Devre Video Tv Müzik Sistemi, - Gym Stick, - Masa Tenisi