FITNESS
HAFTANIN HERGÜNÜ SABAH SAAT 7’DE AÇILIP 23’E KADAR HİZMET VERMEKTEYİZ.FİTNESS MERKEZİMİZ CARDİO VE AĞIRLIK OLMAK ÜZERE İKİ BÖLÜMDEN OLUŞMAKTADIR.. ÜYELERİMİZE ZAYIFLAMA, FİT KALMA, VÜCUT GELİŞTİRME, REHABİLİTE ALANLARINDA HEPSİ SPOR AKADEMİSİ MEZUNU UZMAN ÇALIŞANLARIMIZ HİZMET VERMEKTEDİR
HAVUZ
HEM EĞLENCELİ HEM SERİNLETİCİ HEMDE DİNLENDİRİCİ BİR SPOR OLAN YÜZMEDE , SU SICAKLIĞI 12 AY BOYUNCA 26-28 DERECENİN ALTINA DÜŞMEMEKTEDİR.HAVUZ ÖLÇÜLERİMİZ BOYU 12 METRE ENİ 7 METRE, DERİNLİĞİ İSE 1.40 CM DİR.
SAUNA VE BUHAR ODASI
SAUNA VE BUHAR ODAMIZ HERGÜN 07:00-23:00 ARASI HİZMET VERMEKTEDİR. SAUNA VE BUHAR ODASI BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİRİR , TOKSİNLERİ ATIP KANI TEMİZLER, CİLDİ GÜZELLEŞTİRİR, ZARARLI ATIK , SİVİLCE VE AKNELERDEN KURTARIR , RUHSAL AÇIDAN RAHATLAMAMIZI SAĞLAR. SAUNA – BUHAR ODASINA DEVAMLI VE BİLİNÇLİ GİRİLİRSE BİRÇOK DERDE DEVADIR. SAUNA ESNASINDA VOLKANİK TAŞLARA SU ATILMAK SURETİYLE SICAK VE BUHAR ARTTIRARAK AYNI KOŞU TEMPOSUNU ARTTIRIP KALP FREKANSINI HIZLANDIRMA ETKİSİ ELDE EDİLİR.
YOGA
YOGA DERSLERİMİZ SALI , PERŞEMBE GÜNLERİ 19:30 – 21:00 ARASINDADIR.YOGA TÜRÜ OLARAK HATHA YOGA YAPILMAKTADIR. BU YOGA TÜRÜ , İNSANLARA BEDENLERİNİ DÜZGÜN TUTMAYI ,GEVŞEKLİK VE ESNEKLİK SAĞLAMAYI ÖĞRETEREK , EGZERSİZLERLE TÜM HORMON SİSTEMİNİ DENGELİYOR.KATILIMCILAR ZİHİN VE BEDENİN KOORDİNASYON İÇİNE GİRDİĞİNDE , HORMONLARIN DÜZGÜN SALGILANDIĞINI BUNUNDA MUTLULUK VE GEVŞEME SAĞLADIĞINI SÖYLÜYORLAR.
MASAJ
BU ALANIMIZDA MÜŞTERİLERİMİZE İKİ ALANDA HİZMET VERMEKTEYİZ LOKAL(BÖLGESEL) MASAJ 30 DAKİKA SÜRMEKTE VE TÜM VÜCUT MASAJI BU İSE 45 DAKİKA SÜRMEKTE DİR.AMACIMIZ MÜŞTERİLERİMİZİ BURADAN RAHATLAMIŞ VE RELAX OLMUŞ VAZİYETTE MEMNUN EDEBİLMEKTİR.
STEP-AEROBİC
BU AKTİVİTEMİZ PAZARTESİ-ÇARŞAMBA-CUMA GÜNLERİ SAAT 18:30-19:30 SAAT LERİ ARASINDA YAPILMAKTADIR.TANJU BEYİN YÖNETİMİNDE 1 SAAT SÜREN STEP SEANSI ÜÇ BÖLÜMDEN OLUŞMAKTADIR: İLK 10 DAKİKA ISINMA, ANA BÖLÜMDE STEP, SON BÖLÜM İSE BÖLGESEL ÇALIŞMALARI İÇERMEKTEDİR
Havuzumuz komple a' dan z' ye yenilenmiş olup sabah 07:00 akşam 23:00 saatleri arasında 29 derece su sıcaklığı, 30 derece ortam sıcaklığı ile hizmetinize açılmıştır.
| 
Fitness Salonları Rehberi
