CARDİO NEDİR: Kardiovosküler egzersizinde amaç kalbi güçlendirmek ve kilo kontrolü için kalori yakmaktır. vucuttaki yağ yakma enzimlerini harekete geçirmektir.

*Spordium'da hijyenik bir hayat var. Spor merkezinde son teknoloji ürünü makinalar tecrübeli ve akademisyen eğitmenler SİZE ÖZEL olarak hazırlanan programları beraber uygulayacağız.

Bölgesel sorunlarınızı forma sokmak için ÖZEL ANTENMANLAR

GÜÇ ÇALIŞMASI NEDİR:
Ağırlık ve makinalarla yapılan bu egzersizler. vucudu şekle sokar. ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan kemik eriimesine karşı iyi bir önlemdir

Sizin Yorumunuz Nedir?