- Kurulusmuz 2001 tarihinde açılmıs olup, cardio, fitness, body-building, aerobik-step, latina aerobik, fizyo terapi , profesyonel masaj alanlarında siz degerli müşterilemize hizmet vermekteyiz.

Hocalarımızın her biri 1.kademe antrenör belgesine sahip olup, üyelerimiz ile personal training yapmaktadırlar.

Makine sistemlerinimz izotonik guruplar ISO 9001 sertifikalı, cardio gurubumuz ise avrupa standartlarındadır.

Profesyonal olarak hazirladiğimiz sistemimizin, temiz, huzurlu ve ferah bir ortamda keyfini cıkarmayı siz değerli spor severlere bırakıyoruz

Doğru GYM'i Seçme

- Bir GYM'e gitmek zorundamısınız? Evde de iyi bir antreman yapabilirsiniz, ama her mesleğin bir eğitimi olduğuna göre bu eğitimi derslere düzenli devam ederek en iyi şartlarda öğrenip uygulayarak alabilir ve başarılı olabilirsiniz. Öyleyse bu kuralı unutmadan kendinizi GYM'de görev yapan antrenörleri ve burada tavsiye edilen antreman programlarına emanet ederek daha gelişmiş, daha sağlıklı ve yağsız bir vücut kazanabilirsiniz. Bunun da ötesinde bir salona devam etmek çeşitli avantajlar sağlar. Burada şimdi kendi ihtiyacınıza en güzel cevap verecek bir spor salonuna nasıl değer biçileceğini bulacaksınız.

- Bir GYM'e gitmenin en büyük avantajlarından birisi birçok kardiyo aktivitelerinden bazılarını seçme şansına sahip olmanız, diğeri ise çok yaygın bir makina ve ağırlık ekipmanları ile çalışabilme imkanının size sunuluyor olmasıdır. Sizinle aynı amaçları taşıyan diğer vücut geliştiricilerle birlikte çalışmak ise sizi motive edecektir. Kendinizi rahat ve güvenli hissetmiyorsanız ihtiyacınız olan rahatlığı elde edemiyorsanız, çok kalabalıksa veya sadece çok uzaksa muhtemelen gitmezsiniz. Daha sonra hüsrana uğramamak için seçiminizi yaparken devam edebilecek misiniz? Bunu çok iyi düşünün...

İlk olarak, evde veya işyerinde avantajlar konusunda bir liste yapın ve gideceğiniz yerin sıkı bir vücut geliştirme salonumu yoksa tam servis bir sağlık kulübümü olduğuna karar verin. Arayın ve en iyi seçimi yapabilmeniz için gerekli araştırmayı yapın. Örneğin, oraya gittiğinizde kardiyo ve ağırlık makinalarının sayısını kontrol edin. Bir sürü ağırlık plakası ile Barbell'ler ve değişik büyüklüklerde Dambell'lar var mı? Her parça ekipman için sıra beklemeden çalışmanızı sağlayabiliyor musunuz? Ekipmanlar iyi durumda olmalı ve düzgün çalışmalıdır. Dambell'lar sıkıştırılmış olmalı ve halatlar düzgün ve passız olmalıdır.

- Bunun ötesinde GYM üyeleri zamanımızı geçirmek istediğimiz insanlar gibi görünüyormu? Salonun boyutları hakkında ne hissediyorsunuz? Maddi açıdan gücünüz yetiyormu? Soyunma odaları, banyoları, duş alanlarının temizliğini kontrol ediniz. Salon personeli, arkadaş gibi ve yardımsever olmalıdır, eğer antrenörlerin birer yardımcı gibi değilde fitness, aerobik ve vücut geliştirme konusunda geçmişleri ve sertifikaları varsa bu çok daha ciddi bir fark meydana getirir. Sağlıklı, estetik normlara uyan doğru GYM'i seçmek için bu seçenekleri gözden geçirmeniz size yardımcı olur..

- Cardio - Fitness - Body Building - Aerobik - Step - Latina  Aerobik - Fizyo Terapi - Profesyonel Masaj

Sizin Yorumunuz Nedir?